李诚玉活到118岁的事，听起来真的有点惊悚。她出身在清朝光绪十年，也即是1885年，来自湖南。她的名字在历史记载中有迹可循，直到2003年她才离世，整整活了突出一个世纪。字据贵寓，她一辈子王人住在武当山。仔细算来，她的年事如实令东谈主咋舌。

谨记有一次，中央电视台的记录片剧组来到武当山，挑升请李诚玉演示玄教功夫。导演那时还问她有莫得贯注到山顶的直升机。李诚玉因为年事大了，耳朵不太灵敏，需要别东谈主靠得很近才能听明晰。她笑着修起说，我方只见过能丢炸弹的飞机。这一刻我才坚强到，阿谁年代的她根蒂没构兵过什么不雅光直升机，打过仗的东谈主才理解飞机到底是干什么的。

那么，李诚玉能活那么久的诀窍是什么呢？她的诀窍之一即是每天静坐打盹。玄教肃穆心理的爽快，她每天王人像冥想同样静坐，尽量什么王人不去想。除此以外，她还锻真金不怕火太极，天然现在大无边东谈主打太极仅仅为了健身，但这些行动的根基其实王人来自于玄教。况兼她还心爱甩木棍，称那是师傅传给她的功法。夙夜她还有一些特有的风气，比如举止牙齿、梳头和动掸眸子，这些王人有助于保持身心的健康。

伸开剩余78%

她的饮食也很肃穆。羽士平时不吃荤腥，李诚玉险些每餐王人是青菜豆腐。武当山的生计条目比较简朴，油水很少，久而久之，她也养成了少吃的风气。与当代社会中暴饮暴食的年青东谈主比较，李诚玉这一代东谈主却似乎更少胃病。

1996年拍记录旋即，剧组租了直升机，而山上并莫得停机坪，最终只可把直升机停在玉虚宫的大院里。李诚玉那时赶赴上演时，直升机就在她把握飞转。她说眼睛照旧花了，看不清飞机的面目，只谨记年青时见过的轰炸机。她的木杖和旋转的直升机旋翼似乎并莫得太大关系，但这一幕却奇妙地展现了两代东谈主之间的不同——往日，羽士用木棍求永生，而现在，当代科技的飞翔器象征着期间的跳跃。

剧组还问李诚玉奈何看待现在社会，她简陋地修起：“飞机变平和了，往日是用来干戈的。”这句普通的话，却也让咱们坚强到期间的变迁。关于咱们这一代东谈主来说，飞机是旅行和输送的器具，而她亲目睹证了飞机从战争器具酿成了日常交通器具的进程。

其后，李诚玉的故事在网上浅薄传播。有东谈主质疑她是否有诈欺要素，也有东谈主以为她的养生步调很是有用。但翻阅武当山的历史档案，李诚玉如着实这里住了整整一世。寺庙里还保留着她年青时穿谈袍站在庙门口的老相片，看起来和现在的羽士们险些同样。

她留住的养生诀窍很是简陋：不黄粱好意思梦、少吃饭、勤考研。如今的保健品遮天盖地，但如若按照李诚玉的口头来作念，可能反而更健康。当代东谈主的压力山大，想要心理颓靡已然很难，天天盯入部下手机，谁能静得下心来打坐呢？

记录片拍摄后，民众并莫得再真切计议李诚玉的年龄是真实假。武当山依旧是那么一座山，偶然香火隆盛，旅客盈门；偶然又阴凉荒凉，只须羽士在院平区别。李诚玉死亡后，她用来练功的木杖依然被崇尚在博物馆中，牌子上写着“龟龄法器”。

有一次我翻阅旧报纸，看到1937年武汉空袭的报谈。阿谁技能，飞机如实是用来投放炸弹的。而李诚玉活到2003年，她见证了八国联军、抗日战争、矫正绽放这些历史大事件，亲眼目击了飞机如何从刀兵酿成了普通的交通器具。

如若将她甩木杖的行动和直升机旋翼的动掸放在沿途，真的是两个期间的显着对比。往日的羽士追求永生，而现在的东谈主们忙于追赶前卫和收罗红东谈主。武当山的谈不雅依旧是晨钟暮饱读，天然外面的宇宙早已发生回山倒海的变化。

有东谈主以为李诚玉的龟龄总计是碰气运，可能是因为期间布景、少吃多动；也有东谈主以为她的修行达到了某种意境，那些冥想和练功的口头如实有用。非论若何，李诚玉活了这样久，照旧是无可争议的事实。记录片里，她扶着墙走的画面，比很多八九十岁的老东谈主还要精神。

片子终末播出时，非凡放了她评述飞机的部分。导演以为这段对比很有预料，百岁老东谈主眼中的当代科技与年青东谈主总计不同。现在，武当山景区的宣传页上，仍然印着她手抓木杖的相片，把握写着“传统养生贤慧传承”。

频年来，也有东谈主去武当山寻找她也曾住过的谈不雅，发现她曾用过的床和碗。但这些东西真的和龟龄有什么关系吗？大致更多的是一种心情上的安危。李诚玉也曾说过，她之是以能活这样久，即是顺从其好意思，不与我方较劲。

如今的年青东谈主心爱熬夜刷手机、吃外卖，那边能有李诚玉那种暴戾心态呢？她的养生步调其实很是简陋——少折腾。但缺憾的是，民众王人知谈这些风趣，惟一作念不到。

记录片里，李诚玉声息眇小，采访者需要把灌音笔靠得很近。镜头扫过她手中的木杖，上头刻着些无极的笔迹，像是经文或咒语。职责主谈主员告诉我，那根木杖她用了几十年，比她的门徒们王人要老。

其后，武当山举办了一个“龟龄文化节”，专门请人人解读李诚玉的养生之谈。但是，坐在台下的无边东谈主是旅行社的导游，他们臆想带旅客们来体验玄教的养生文化。而一旁的老沙门看到这一切，仅仅无奈地摇头——如今一切王人变得买卖化了。

李诚玉的故事，最终只留在了历史档案里。她从未见过高铁、智高手机或不雅光飞机，但她见证了期间的剧变。如今，武当山的旅客们拍照，晒一又友圈，干系词开云kaiyun，没东谈主知谈那些身边的好意思瞻念中，曾有位龟龄谈姑，曾用木杖丈量过突出一百年的岁月。

发布于：山东省